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東村山学校給食中学版
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東村山市の学校給食は、だしから作る完全手作り給食です。小学校、中学校の毎日の献立
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東村山市の学校給食は、だしから作る完全手作り給食です。小学校、中学校の毎日の献立は、市の栄養士がたてており食材も東村山市でとれた野菜なども使い、新鮮な食材を吟味して作っています。東村山市のHP
https://www.city.higashimurayama.tokyo.jp/
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春キャベツメンチ 人気給食レシピ
東村山市でとれたキャベツをたっぷり入ったメンチカツです。春キャベツは柔らかいので、細
...
材料: 豚ももひき肉、塩、胡椒、玉ねぎ、キャベツ、卵、生パン粉、小麦粉、卵、乾燥パン粉、揚げ
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しらすのゴマ炒め
カルシウムたっぷりのしっとりふりかけ!
材料: 人参、油、しらす干し、酒、みりん、濃口醤油、白いりごま
鶏肉と野菜の卵とじ
和風の出汁の風味が美味しい卵焼きです。
材料: 花かつお、水、鶏モモ皮なし小間肉、玉ねぎ、人参、濃口醤油、みりん、卵、三つ葉、紙カッ
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レモンでさっぱり!鶏肉のレモンソースかけ
レモン汁を使っているのでさっぱりしていて美味しいです。
材料: 鶏皮なしもも肉35g、塩、酒、片栗粉、揚げ油、濃い口醤油、レモン、砂糖
わかめサラダ
ごま風味のドレッシングをかけたわかめサラダ!
材料: キャベツ、きゅうり、もやし、乾燥わかめ、油、ごま油、酢、濃口醤油、塩、砂糖
豆腐のまさご揚げ
小松菜、ひじきの入った鉄分豊富なまさご揚げ
材料: 油、人参、芽ひじき乾燥、塩、濃口醤油、砂糖、むきえび、小松菜、卵、豚ひき肉、長芋、片
...
四色金平
ごまの風味がきいた金平です。
材料: ごま油、人参、ごぼう、竹の子、砂糖、濃い口醤油、酒、一味唐辛子、いんげん、白いりごま
さつま芋のごま団子
さつま芋と上新粉、白玉粉を混ぜ合わせて作ります。
材料: さつま芋、上新粉、白玉粉、塩、砂糖、湯ざまし、白ごま、黒ごま、揚げ油
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