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鶏ミンチで簡単ピーマンの肉詰め
美味しいけどヘルシーに、冷凍保存でお弁当のおかずにも。
耐熱ボウルとビニール袋で簡単
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材料：
ピーマン、鶏ミンチ、玉ねぎ、☆玉子、☆パン粉、☆塩胡椒、片栗粉、油、料理酒
簡単☆牛肉とピーマンでチンジャオロース風
お家にある材料でなんちゃってチンジャオロース。かなり薄味にしてあるので、濃いめが好き
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材料：
牛肉、ピーマン、☆片栗粉、☆薄口醤油、☆砂糖、♡料理酒、♡薄口醤油、♡ウスターソース
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豚ももブロック肉でコトコト煮豚♡お弁当に
簡単だけど少し時間がかかるので、時間がある時に作り置き。ゆで卵も一緒に漬け込んで。お
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材料：
豚ももブロック肉、玉子、☆しょうがチューブ、☆料理酒、☆薄口醤油、☆砂糖、☆ハチミツ
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高野豆腐と冷凍ゴーヤで簡単チャンプルー風
茹でて冷凍保存しておいたゴーヤと高野豆腐で、なんちゃってチャンプルー。美味しいけどあ
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材料：
茹でて冷凍したゴーヤ、ウインナー、ひとくち高野豆腐、人参、玉ねぎ、もやし、☆めんつゆ
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