糖質０麺の蒸し鶏つけそば
何がなんだかわからない麺料理ですがツルツルいきたい方にオススメ糖質制限麺レシピ。
鶏
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材料：
紀文の糖質０麺、鶏胸肉、椎茸(少)、水、そばつゆ(2倍)、長ネギ、刻み海苔、日本酒、
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糖質制限しらたきのあんかけない焼きそば
焼きそばの麺の代わりにしらたきを使い、更に片栗粉を使わない低糖レシピ。
肉をタップリ
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材料：
しらたき、豚肉(コマ)、白菜、もやし、水、サラダ油、ゴマ油、鶏がらの素、昆布だし、み
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本格的風五目あんかけ焼きそば
何が本格的かよく分からないので風を付けただけですが、甜麺醤とオイスターソース味で本格
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材料：
生ラーメン、豚肉(コマ)、エビ(バネイ)、白菜、もやし、長ネギ、サラダ油、水、鶏がら
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もやしあんかけ焼きそば
リアルに具はもやしのみ！
はたしてもやしだけで美味しいあんかけ焼きそばが作れるのか？
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材料：
生ラーメン、もやし、鶏がらの素、昆布だし、チューブニンニク、水、オイスターソース、み
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ベーコンともやしのカレーあんかけ焼きそば
ベーコンの旨味とシャキッとしたタップリもやしを洋風のカレーあんかけにしました。
材料：
生ラーメン、ベーコン、もやし、サラダ油、水、コンソメの素、昆布だし、カレー粉、水溶き
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