ヴァルリンのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

イタリアンが好き。簡単でおいしいを追求。映画大好き。時々映画の中のお料理を再現？ ...

脂肪肝をやっつけろ！No１２

夕食。今日のメインは「豚肉のキノコソース」。「大根の煮物」「サラダ」「味噌汁」コーヒ ...

材料：豚肉、えのき、しめじ、椎茸、大根、さつまあげ、こんにゃく

夕食。「鱈のクレージーソルト焼き」「こんにゃくそうめん」「タマネギの味噌汁」「ジャガ ...

材料：鱈、タマネギ、ナス、トマト、こんにゃくそうめん、長いも

３日目、朝食。今日は、「ジャガイモの冷製スープトマト入り」、サラダ、トースト。

材料：ジャガイモ、牛乳、水、コンソメ、とまと、レタス、タマネギ、わかめ

昼食。今日は「白魚そば」です。麺類も炭水化物ひかえめメニューのなかでは、おそばは優れ ...

材料：生そば、大根おろし、きゅうり、白魚、ネギ、のり、カスピ海ヨーグルト、バナナ

２日目、朝食。卵はタンパク質源なので、一日一個は食べたいなぁ・・・で、ポーチドエッグ ...

材料：トースト、卵、サラダ、グレープフルーツ

クラフトの切れてるチーズを使った、ビールによく合う、香ばしいフライです。サクッ、とろ ...

材料：海老、切れてるチーズ・プレーン、大葉、天ぷら粉、パン粉、揚げ油

クラフトの切れてるチーズはとっても便利。熱を加えても、柔らかくなりすぎないので、使い ...

材料：小あげ、鶏ひき肉、しめじ、クラフト切れてるチーズ・チェダー、醤油