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ノンバター！豆腐パン
翌日まで固くならないようなパンが食べたい！でも、どーせ食べるなら少しでも体によさげな
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材料：
強力粉、薄力粉、ドライイースト、絹ごし豆腐、ぬるま湯、蜂蜜(砂糖)、塩、植物油(オリ
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にんにくの芽と鶏肉のたれ炒め
余ってしまった焼肉のたれを使って、苦手なひとも多いモツに味付け！
他の部位もいれて贅
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材料：
にんにくの芽、鶏肉(モモ、砂肝、モツ)、たまねぎ、にんにく(薄切り)、塩胡椒(下味用
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