1/2 ページ
次へ»
キャベツの芯のにんにく炒め
春キャベツの芯や葉の固い部分を使って、ちょっとしたおつまみになりました。茹でたてのパ
...
材料：
キャベツの芯の部分、にんにく、輪切り唐辛子（市販）、オリーブ油、コンソメ(顆粒)、塩
...
お弁当用 鶏の照り焼き
あらかじめ一口大に切った鶏もも肉のパックを使えば、まな板を汚さずに、簡単に作れます。
材料：
鶏もも肉（ひと口大）、★みりん、★しょうゆ、★つゆの素、★砂糖、塩コショウ、サラダ油
余ったご飯でトマトソースドリア
トマト缶とにんにく、玉ねぎで、冷蔵庫の残り物を一掃しましょう。酸味がくせになりますよ
...
材料：
ご飯、豚肉(こま切れ)、なす、玉ねぎ、にんにく、トマト缶(カット)、●コンソメ(顆粒
...
ポン酢で簡単、さっぱりエスニックうどん
普段のうどんにポン酢を加えるだけで、いつもと違った風味が楽しめます♪
材料：
冷凍うどん、豚肉(こま切れ)、ねぎ、パクチー、●水、●顆粒だしの素、●しょうゆ、●み
...
セロリとアスパラガスの春のポタージュ
春らしい、イエローグリーンのポタージュスープです。さっぱりとした口当たりに仕上げまし
...
材料：
アスパラガス、セロリの葉、じゃがいも(中)、固形コンソメ、牛乳、水、塩、バター
小腹がすいたら、オートミール入りクッキー
オートミール入りのヘルシーなクッキーです。やや重めのしっかりとした食感ですが、夜食や
...
材料：
薄力粉(ふるう)、オートミール、バター、砂糖、はちみつ、卵、バニラエッセンス（好みで
...
