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ふにゃふにゃママ
ふにゃふにゃママ のキッチン
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お酒大好きだけど糖質は控えたい毎日 美味しく食べたい私と主人との楽しみの食事を記 ...

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フライパンでビビンバ丼

見た目も華やかにパーティーにも重宝します 見た目よりも簡単にできます
材料： 無洗米、胡麻油（具材）（ご飯）、人参、ニラ、もやし、牛肉、焼き肉のタレ、鶏ガラ顆粒（ ...

簡単ツナサラダ

暑い夏でも火もレンジも使わないとっても簡単な1品です
材料： 新玉ねぎ、きゅうり、塩、ツナ缶