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簡単手軽に美味しい【鴨しゃぶ鍋】
豆腐・ネギ・水菜を加えて軽く煮て、鴨肉をしゃぶしゃぶしながら食べる、白だしベースの簡
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材料：
鴨肉（スライス）、豆腐、水菜、●水、●白だし（16倍濃縮）、●みりん・醤油、●きび糖
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メチャうま【エビとそら豆のペペロン炒め】
相性の良いエビ×そら豆で作る、海老とそら豆のペペロン炒めです。とっても美味しくて家族
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材料：
そら豆（サヤ出し）、バナメイエビ、●水、●塩、◯白ワイン（又は酒）、◯塩、◯胡椒、片
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おでん・鍋だね『海老』で【海老団子揚げ】
鍋だねの『海老』を、シンプルに素揚げにして、マヨ七味を付けて食べる簡単おつまみです。
材料：
鍋だね『海老』（海老団子）、揚げ油、●マヨネーズ、●七味唐辛子（ID 7700141
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メキシコ【タコス・アル・パストール】
お肉を野菜＆スパイスに漬け込んでパイナップルと一緒に焼いた『パストール』をサルサと共
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材料：
豚ロース（生姜焼き用）肉、パイナップル（小さな一口大に切る）、●完熟トマト、●レッド
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旨！な【チキンとキノコのクリームソース煮
たっぷりのにんにくと生クリーム＆チーズ、隠し味に白味噌を加えた、濃厚な旨味ソースのチ
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材料：
鶏もも肉、しめじ、マッシュルーム（ブラウン）、玉ねぎ（薄切り）、にんにく（薄切り）、
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貰った焼き鳥タレで【フライパン焼き鳥】
焼き鳥を買った時に貰う『焼き鳥タレ』を使って、フライパンで簡単手軽に作る『フライパン
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材料：
鶏もも肉、長ネギ、焼き鳥のタレ、塩・胡椒、ごま油、山椒七味（又は七味唐辛子）
パウダーで手軽に【からすみフライドポテト
カリッと揚げた冷凍フライドポテトにからすみパウダーを塗した、カラスミの風味が嬉しいお
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材料：
フライドポテト（冷凍・味付け無し）、からすみパウダー、パルミジャーノ（粉チーズ）、揚
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タコシーズニングで絶品【チキンタコス】
タコシーズニングを使った簡単な調味料を塗してグリルで焼いた、スパイシーなチキンで作る
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材料：
鶏もも肉、塩・胡椒、●白ワイン、●タコシーズニング（ID 5925633）、●こめ油
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スパイスで【タコシーズニング＆タコミート
タコシーズニングを使って、簡単にスパイス感のあるタコミート（タコス用ミート）を作りま
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材料：
チリパウダー、クミンパウダー、パプリカパウダー、ガーリックパウダー、オニオンパウダー
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うまっ！な【生ハムズッキーニの串揚げ】
ジュワっと柔らかなズッキーニと生ハムの塩気が美味しい串揚げです。とても美味しくて家族
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材料：
ズッキーニ、生ハム、塩・胡椒、（あれば）ガーリックパウダー、●卵、●天ぷら粉、●水、
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