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さつまいもと枝豆で♪秋の優しいシチュー
秋の味覚さつまいもを使って、ほっくり美味しいシチューはいかが？大き目の肉団子でテンシ
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材料：
さつまいも、玉ねぎ、枝豆、豚挽き肉、人参、卵、片栗粉、塩コショウ、◎バター、◎薄力粉
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あったかトロリ♡白菜のミルク煮
白菜の甘みがたまりません・・・♡
材料はいたってシンプル！家族みんなが大好きなメ
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材料：
白菜、ベーコン、しめじ、牛乳、バター、コンソメキューブ、塩、コショウ、片栗粉
牛乳たっぷり♡濃厚コーンクリームシチュー
牛乳たっぷり１本使用！
消費期限の近い牛乳、余らせてませんか？
こっくり濃厚♡皆
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材料：
じゃがいも、人参、玉ねぎ、ほうれん草、鶏もも肉、サラダ油、バター、小麦粉、牛乳、コー
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帆立と青梗菜のコーンチャウダー
スープだけでも十分美味しいけど、帆立を入れてちょっとリッチに♪青梗菜の緑が食欲をそそ
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材料：
帆立（剥き身）、青梗菜、サラダ油、塩コショウ、塩（青梗菜を茹でる用の）、バター、小麦
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粒コーンで簡単！コーンチャウダー
生クリーム不要！コーンクリーム缶不要！
材料たったコレだけ～♪
簡単なのに、
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材料：
牛乳、バター、小麦粉、コンソメキューブ、コーン（粒タイプ）、塩、（あれば）ドライパセ
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給食アレンジ☆さつまいものクリームスープ
秋にピッタリ♪優しい味です。
上にドライパセリを振りかければ彩りもキレイ♪
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材料：
ベーコン（又はウインナー）、さつまいも、たまねぎ、豆乳、牛乳、コンソメの素、バター、
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野菜だけでもおいし♡ うちの定番シチュー
寒い季節は、みんなが大好きなシチューをどうぞ♡
お肉がなくても、鶏がらだしと牛乳
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材料：
さつまいも、小松菜、玉ねぎ、人参、バター、小麦粉、牛乳、水、鶏がら（中華）スープのも
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