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ペスト・ジェノベーゼ♬
パスタ、カプレーゼ、カナッペ、と使える料理の幅が広がって料理上手になった気分♪
お
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材料：
松の実、カシューナッツ、アーモンド、クルミ等(お好みのナッツでOK)、にんにく、パル
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✿白桃ジャム✿
すぐに傷みやすい白桃。たまに外れがあるのでその時は是非ジャムやコンポートとしてお楽し
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材料：
桃(勿体無いので、甘くなかったハズレを使ってね。※香はどれも抜群です)、砂糖、レモン
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✿桃とヨーグルトのババロア風ゼリー✿
生クリーム不使用でヘルシー◎ だけど濃厚で
美味～＾＾
色んなフルーツ缶でアレ
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材料：
桃缶（固形量２５０ｇ、総量４５０ｇ）、プレーンヨーグルト、はちみつ、豆乳 or 牛乳
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まるで冬瓜？スイカの中華スープ♬
スイカの皮には利尿作用があり、整腸作用や腎機能にも良いです◎
美味しい・ヘルシー・
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材料：
スイカの皮（白い部分）、水、中華だしの素（ウェイパー）、ごま、豚肉（ばら or ミン
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炊飯器deチャーハン♬
暑い夏、忙しい時はキッチンに居る時間がどうも長く取れません(´д｀。)
パラパラ
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材料：
お米、玉ねぎ（小）、人参＋ピーマン＋ベーコン（ブロック）＝、醤油、酒、みりん、顆粒だ
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カプレーゼ風カナッペ♬
すっごく簡単!!
食べ始めると美味しくて止まらない!(*￫‿￩*)
かなりの自
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材料：
お好きなクラッカーorプチ煎餅、ミニトマト、ペスト・ジェノベーゼ（ID:115509
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