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エビあじ パラパラ炒飯 有頭海老で
ご飯にエビの味がする、有頭海老を使った
パラパラ炒飯です。短時間で出来ます。
材料：
有頭海老、ご飯、卵、ウインナーORベーコン、グリーンピース(なくても可)、バターOR
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簡単オムライス チーズ入り
だれでも簡単に、失敗なしで作れます。形も簡単に変えれます。美味しいケチャップライスで
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材料：
卵、ご飯、玉ねぎ(みじん切り)、ベーコン、ケチャップ、とろけるスライスチーズ、サラダ
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有頭海老＆あさりのパエリア フライパンで
海老とあさりの出汁のブイヨンが決め手。フライパンで作る海老とあさりのパエリアです。
材料：
有頭海老、あさり、ホタテの子、玉ネギ、パプリカ(黄)、エリンギ、ウインナー、レモン、
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しめじ＆舞茸＆さんまの蒲焼缶で混ぜご飯
キノコとさんまの混ぜご飯です。仕上げにバターとチーズを使って美味しく。
材料：
さんまの蒲焼缶、しめじ、舞茸、ご飯、玉ねぎ(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、カ
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