中島たか平 札幌在住。2016年 バリラ・レシピコンテスト「おうちdeイタリアン ...

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簡単 シーフードオムレツ

シーフードミックスとキャベツで簡単にできるオムレツです。
材料: 卵、シーフードミックス、キャベツ、砂糖、塩コショウ、オリーブオイル

簡単 シーフードピラフ フライパンで

シーフードミックスを使って簡単に作れるピラフです。
材料: シーフードミックス、ご飯、コンソメ固形、オリーブオイル、バター、塩コショウ、パセリ( ...

鶏肉とじゃがいもとゆで卵の和風煮込み

鶏肉、じゃがいも、ゆで卵の和風の味付けのスープが美味しい煮込み料理です。
材料: 鶏肉(もも)、じゃがいも、ゆで卵、玉ねぎ、ねぎ(小口切り)、オリーブオイル、塩コショ ...

エビフライ丼

エビフライと野菜の丼です。
材料: エビ、オリーブオイル、小麦粉、卵、砂糖、塩コショウ、パン粉、キャベツ、玉ねぎ、ねぎ( ...

簡単 とんぺい焼き

シンプルで簡単にできる、とんぺい焼きです。
材料: 豚肉(薄切り)、キャベツ、オリーブオイル、卵、砂糖、塩コショウ、片栗粉、水、ケチャッ ...

ホッケの焼き方 フライパンで

簡単なフライパンでのホッケの焼き方です。
材料: ホッケ、オリーブオイル、塩コショウ