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オーブンで作る なめらかプリン
あっさり〜濃厚まで自由！
生クリームを使った、ねっとりなめらかなプリンです。
材料：
★卵(M~Lサイズ)、★砂糖(ラカントなどもok)、★バニラエッセンス、牛乳:生クリ
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ふわふわもっちりな低糖質塩パン
※3/6 画像・塩の分量変更
焼き立てはふんわり。冷めればもっちりしっとり。糖質制
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材料：
おからパウダー、サイリウム(オオバコ)、塩(普通のパンにしたい時)、ラカント、ベーキ
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低糖質 オートミールでフロランタン風
ラカントでもフロランタン風クッキーが出来ました！
冷ませばカリカリザクザクで美味しい
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材料：
★ラカント、★バター、★豆乳(牛乳)、オートミール、お好みでナッツ類
低糖質お食事系惣菜マフィン
具材さえ準備してしまえば、あとは簡単！
冷蔵庫に余っている野菜などで作ってみてくださ
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材料：
卵、牛乳、粉末コンソメ(ブイヨン)、おからパウダー、ベーキングパウダー、玉ねぎやウイ
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低糖質 カントリーマアム風ソフトクッキー
カントリーマアム風の低糖質なソフトクッキーです。
食べる前にトースターで温めると、チ
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材料：
バター、クリームチーズ、ラカント、卵、おからパウダー、ココアパウダー(入れなくてもo
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低糖質バナナパウンドケーキ
軽量カップはいりません！
量って混ぜるだけで簡単にパウンドケーキが作れます♪
材料：
卵、牛乳(豆乳)、バナナ、★ベーキングパウダー、★ラカント、★おからパウダー、★ココ
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