簡単！＊ワカサギの佃煮
保存が効く、ご飯が進むワカサギの佃煮が簡単に出来ます(^ ^)是非作ってみてください
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材料：
ワカサギ、生姜、★醤油、★砂糖、★酒、★ハチミツか水飴(好みで)、★昆布茶
簡単！＊本格ゴーヤチャンプルー
夏バテには栄養満点のゴーヤチャンプルーがおすすめです！お弁当のおかずにも是非！(^
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材料：
ゴーヤ、玉ねぎ、肉(スパムやベーコンでも可)、木綿豆腐、卵、★めんつゆ、★オイスター
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簡単！＊南高梅の柚子ジャム梅干し
梅干は買うより作った方が安く、美味しいです(^ ^)作り方は意外と簡単です！無添加で
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材料：
完熟梅(南高梅)、★粗塩、★柚子ジャム、★ホワイトリカー、重石(ペットボトルや本)
簡単！＊自家製はちみつ漬け南高梅
梅干は買うより作った方が安く、美味しいです(^ ^)作り方は意外と簡単です！無添加で
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材料：
完熟梅(南高梅)、★粗塩、★はちみつ、★焼酎(ホワイトリカー)、重り(ペットボトルや
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簡単！＊昔ながらの南高梅の塩梅干し
梅干は買うより作った方が安く、美味しいです(^ ^)作り方は意外と簡単です！無添加で
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材料：
完熟梅(南高梅)、★粗塩、★焼酎(ホワイトリカー)、重り(ペットボトルや本)
簡単！＊コストコ風バインミーホットドッグ
バインミーのような、なます風のピクルスを使ったコストコ 風のウインナーホットドッグで
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材料：
ホットドッグ用パン、ウインナー、レタス、きゅうり、タマネギ、★酢、★砂糖、★レモン、
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簡単！＊すぐ出来る乳酸菌たっぷり白菜漬け
簡単に白菜の漬物が出来ます！(^^)乳酸菌をとると腸内環境がよくなります。
材料：
白菜、塩、★鷹の爪、★柚子の皮、★昆布板、重石(無ければ2lペットボトル)
