クック941N46☆のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

切干大根とベーコンのソテー

切干大根は味も凝縮していて、カルシウムや食物繊維豊富

材料：ベーコン、切干大根、コーン（缶）、小松菜、★酒、★コショウ、★コンソメ、水、油

だしを少し減らして豆乳を入れても美味しい

材料：だし汁、豆腐、切干大根、ねぎ、味噌

カルシウムが手軽に取れます。

材料：ごはん、梅干、ちりめんじゃこ、いりごま

夏野菜の消費に

材料：赤パプリカ、黄パプリカ、なす、トマト、玉ねぎ、ズッキーニ、おろしニンニク、砂糖、オリ ...

ちりめんじゃこで、子供にカルシウムを

材料：ちくわ、ちりめんじゃこ、ピーマン、ゴマ油、水、★めんつゆ、★みりん、★酒、★一味唐辛 ...

キュウリの消費に

材料：キュウリ、ゴマ油、醤油、酢、一味唐辛子

親子で作れるデザート

材料：白玉粉、木綿豆腐、牛乳、フルーツ缶

幼児食用に。冷凍可

材料：人参、オレンジジュース、砂糖

ピーマン嫌いの子も食べれる。幼児食用に薄味。

材料：緑ピーマン、赤ピーマン、黄ピーマン、豚挽肉、玉ねぎ、プチトマト、トマトジュース、油、 ...

幼児食に

材料：パスタ、玉ねぎ、さつまいも、ズッキーニ、パプリカ、オリーブオイル、にんにくみじん切り ...