基本的に、ずぼら料理&スタミナ料理&大量です。ほぼ覚え書きです。

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トマトジュースで簡単☆手羽元のトマト煮!

手羽元をトマト煮込みで♪トマトジュースで超簡単!材料が少ないのに濃厚な仕上がり♪トマ ...
材料: 手羽元(鶏肉なら何でも)、タマネギ、にんにくチューブ、しょうがチューブ、コンソメ(固 ...

トマトソース缶で☆手羽元のトマト煮込み♪

鳥肉好きです♪トマトソースも好きです♪濃厚なのがいいです♪簡単じゃなきゃイヤです。と ...
材料: 手羽元、コンソメキューブ、トマトソース(今回はコストコの缶)

超簡単バンバンジー風サラダ

超簡単バンバンジー風です。 要は鶏むね肉のサラダ。。 胸肉もしっとり仕上がります!
材料: 鶏胸肉(1パック1〜2切)、きゅうり、カイワレ(あれば)、焼肉のタレ(中華風)とゴマ ...

手羽元 カンタン黒酢

まな板も包丁もいりません! フライパン1つで超簡単スタミナ肉料理です カンタン黒酢で ...
材料: 手羽元、カンタン黒酢(カンタン酢)、水、にんにく、しょうがチューブ

とりひき肉と葉物野菜の超簡単ハンバーグ

ひき肉は何でも♪葉物野菜も余り物でいけるので、色々応用できると思います♪ とにかくす ...
材料: 葉物野菜(今回はセロリの葉)、ひき肉(鳥でも豚でも牛でも)、にんにくチューブ、しょう ...
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カンタン適当でもちゃんとローストビーフ

とにかく簡単にローストビーフが作りたい。って時の作り方。なので、色々省いてます。が、 ...
材料: 牛ももかたまり肉、にんにく、しょうがチューブ
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お豆腐ととりひき肉のお揚げ包み煮

お揚げとお豆腐とひき肉にしっかり味がつくので ジューシーに仕上がります♪ 簡単で、形 ...
材料: 豆腐、鶏ひき肉、油揚げ、野菜①にんじん(あったら)、野菜②キャベツ(あったら)、にん ...