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具がたっぷり♪砂肝アヒージョ

おつまみにぴったり!!ワインによく合うヘルシーな一皿です♪
材料: 砂肝、塩糀、★玉ねぎ(みじん切り)、★にんにく(みじん切り)、★オリーブオイル、★塩 ...

ガッツリこってり♪鶏レバーのスタミナ揚げ

クセのある鶏レバーもしっかり下味をつけてから揚げると食べやすくなりますよ。
材料: 鶏レバー、※しょうが(みじん切り)、※しょう油、片栗粉、揚げ油、aにんにく(すりおろ ...

貧血予防に♪鶏レバーのこってりタレ焼き

クセのある鶏レバーを焼肉のたれで焼くと気にならないですよ!
材料: 鶏レバー、片栗粉、ごま油、焼肉のタレ、かいわれ大根

しっとり柔らか♪ゆで鶏のよだれどり風

あっさり鶏むね肉にたれをたっぷりかけて♡もやしでボリュームもアップします♪
材料: しっとり柔らか♪ゆで鶏  レシピID : 4950331、もやし、☆しょうが(みじん ...

しっとり柔らか♪ゆで鶏

下ごしらえした鶏むね肉を使ったレシピ!ゆでたスープでもう一品作れますよ♪
材料: 下ごしらえした鶏むね肉 レシピID : 4950326、☆鶏がらスープの素、☆水、☆ ...

こってり♪玉ひも(キンカン)の味噌煮込み

ご飯が進む甘辛な味噌味です♪おつまみにもどうぞ♡
材料: 玉ひも、酒、※しょうが(せん切り)、※酒、※みりん、※水、味噌、小口ねぎ

手羽元と白菜のとろっとろ煮込み

あんかけ煮込みでココロと体はぽっかぽか♡ご飯にかけても美味しいですよ♪
材料: 鶏手羽元、塩、こしょう、※水、※酒、白菜、○オイスターソース、○しょう油、○白コショ ...

しょう油糀でコクうま♡手羽元のさっぱり煮

おしょう油の代わりにしょう油糀を使い、お酢でコトコト炊きました。
材料: 鶏手羽元、塩、※みりん、※酢、※しょう油糀、うずらの卵(水煮)、キャベツ、パプリカパ ...