こんにちは~訪問ありがとうございます!^ ^現在 保育園の調理師として 給食 お ...

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*大葉で手巻き寿司*

大葉大好きさんには、たまらない手巻き寿司を…海苔に巻かなくても 大葉に 巻いて 大好 ...
材料: 大葉、酢飯、刻み海苔、お好みの具材、★わさび、★醤油

アトランティックサーモンの塩こうじ焼き

アトランティックサーモンのふっくら柔らかな肉質に 優しい塩こうじの 甘味が絶品です。 ...
材料: アトランティックサーモン、塩こうじ

*タラのふっくらパン粉焼き*

タラを ニンニク マヨネーズ 塩で漬け込んで パン粉を付けて焼いた ふっくら美味しい ...
材料: 生タラ、⭐マヨネーズ、⭐塩、⭐ニンニクすりおろし、パン粉、オリーブオイル

*鮭のマリモ焼き*

見た目ドン引き!味も旨すぎてドン引き!ほうれん草のマヨネーズソースを乗せた焼き魚です ...
材料: 甘塩鮭(銀鮭)、ほうれん草、マヨネーズ

鮭の味噌ヨーグルト焼き

ヨーグルト効果でふっくら~ほんのり味噌味の上品な焼き魚です!他の魚にも応用出来ます。
材料: 鮭、ヨーグルト、味噌、付け野菜

*ゆずの香*サワラの幽庵焼き

裏路地の小料理屋さんで出される お魚の料理を再現しました。和食にひたって 身も心も温 ...
材料: サワラ、柚子、⭐柚子皮のすりおろし、⭐酒、⭐みりん、⭐醤油、⭐柚子の絞り汁

銀ダラの塩こうじ焼き

写真 変更しましたぁ~*銀ダラの旨みを 思う存分楽しめる 焼き魚です。 塩麹の甘みと ...
材料: 銀ダラ切り身、塩麹

ぶりのペペロンチーノ…ソテー

ぶり…照り焼き 塩焼きだけでは、ありません~ たまには、イタリアンで いかがですかぁ ...
材料: ぶりの切り身、塩、小麦粉、にんにく、鷹の爪、★めんつゆ(原液)、オリーブオイル

かじきまぐろの味噌カツ

かじきまぐろに 味噌の味をしっかり漬け込んで フライにしました。ソースも醤油も要らな ...
材料: かじきまぐろ、★味噌、★みりん、★酒、★ショウガすりおろし、⭐小麦粉、⭐水、パン粉、 ...

カジキの味噌漬け…三崎風

ふっくら柔らかなカジキに 味噌の 旨みが 加わった 白飯が進む 焼き魚です。
材料: カジキマグロの切り身、★味噌、★酒、★みりん、★生姜すりおろし