おおざっぱにしか料理ができない主婦の覚書兼ねたレシピ。子育てしながら少しだけ力を ...

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新玉葱&りんごソースのチキングリル

え?これ、フルーツ入ってるの?ってびっくりされるような甘酸っぱいタレが鶏肉に合う!
材料: 鶏モモ肉、玉ねぎ、レシピID 5610745

ノンシュガー★さつまいものおからクッキー

ポリ袋で混ぜて伸ばして焼くだけ!薩摩芋の甘さを生かしたクッキーができました♫ ダイエ ...
材料: 焼き芋(さつまいも)、米粉、卵、オリーブオイル(サラダ油)、黒ごま

楽々副菜★スナップエンドウの梅肉和え

茹でて混ぜるだけのとっても簡単!包丁なしでも作れる楽々レシピ!スナップエンドウのシャ ...
材料: スナップエンドウ、塩、梅干し、(ごま油)

お肉にも野菜にも!新玉ねぎと林檎のタレ

覚書 お肉にも野菜にも合うソース
材料: 新玉ねぎ、りんご、ニンニク、醤油、酢、みりん

フォローアップ!豆乳寒天

パッと作れて栄養バランスが取れたおやつ
材料: 水、豆乳、寒天、フォローアップミルク粉、(きな粉)

変わり種★生春巻き用味噌ダレ

甘味噌味の生春巻きのタレ ピリ辛味噌がおいしかったです!
材料: 味噌、砂糖、ごま油、醤油、豆板醤、酢

お弁当お摘みおかずに♫あじの味噌サンド

ノビルとふんわり焼けたアジが合う!面倒な方はサンドにせずそのままつけて食べるだけでも ...
材料: アジ(三枚おろし)、酒、塩、●米粉(なければ片栗粉)、●片栗粉、油、◎ノビル(なけれ ...

幼児食にも♫野菜とチーズのパン

喜んで食べてくれるパンを栄養満点に!野菜たっぷり、チーズも使って作りました。難しかっ ...
材料: ほうれん草、人参、◎強力粉、◎塩、◎ドライイースト、(◎砂糖)、水(常温)、チーズ( ...

おからを使って作り分け!野菜オムレツ

味薄めの子ども分としっかりめの大人分、両方同時に作れる!野菜たっぷりオムレツ★おから ...
材料: 人参、玉ねぎ、◎キャベツ、◎おから、◎卵、◎塩、★塩、★白だし(醤油)