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♡調理師免許保有♡短大でサンフランシスコに交換留学していたのもあり湘南に。世界中の皆様が、安心して豊かな気持ちで暮らせる日々になります様に、心よりお祈り申し上げます♡
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うどのマヨ辛子酢味噌和え
香り高い野菜が好きなので(^^)♪
材料: うど、味噌、みりん、砂糖、辛子、マヨネーズ
~ カブのサラダ ~
消化酵素のアミラーゼがでんぷんの消化を助けます。βカロテンや風邪予防のビタミンCも豊
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材料: カブ、キューピーすりおろしオニオンドレッシング
白菜の食べるスープ
冬の旬の野菜を使って食べるスープを作りました♪
材料: 白菜の葉(小さめ)、コンソメチキン(キューブ)、牛乳、生クリーム、塩、コショウ
コンソメ☆ゼリー寄せ
ピンチョス☆フィンガーフード(ID1310794)に(^^)♪
材料: ゼラチン、コンソメスティック、醤油、みりん(煮切る)、柑橘系の絞り汁、塩、水
簡単ロースト♡ポーク(洋風りんごソース)
オーブンで室内も暖まり一石二鳥(^^)♪
材料: 豚肉(肩ロース)塊、タカラ料理のための清酒、S&Bマジックソルト、りんご、塩、カゴメ
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簡単ロースト♡ポーク(和風)
オーブンで室内も暖まり一石二鳥(^^)♪
材料: 豚肉(肩ロース)塊、タカラ料理のための清酒、S&Bマジックソルト、ヤマサ鮮度の一滴特
...
小松菜の中華風♡肉味噌餡和え
旬の小松菜100gで1日の必要量のビタミンAとビタミンCを摂取できます。骨粗鬆症やガ
...
材料: 小松菜、中華風♡肉味噌餡の餡、あればクコの実、茹で汁(塩入り)
中華風♡肉味噌餡
麻辣醤(マーラージャン)・花椒(ファジャオ)唐辛子味噌の風味の餡です(^^)♪
材料: 牛豚合挽き肉、ニンニク、生姜、ゴマ油、日本酒、麻辣醤、オイスターソース、醤油、砂糖、
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小松菜のオイスターソース炒め
旬の小松菜100gで1日の必要量のビタミンAとビタミンCを摂取できます。骨粗鬆症やガ
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材料: 小松菜、にんにく、ゴマ油、オイスターソース、醤油、砂糖、水、片栗粉
青菜のガーリックオイル和え
旬の小松菜100gで1日の必要量のビタミンAとビタミンCを摂取できます。骨粗鬆症やガ
...
材料: 小松菜、ブロッコリー、ニンニク、ゴマ油、茹で汁(塩入り)
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