秋田県南在住 義両親と同居中 『ゆったりのんびり東北会☆』『カピバラファン同 ...

アーカイブ

6/19 ページ

ノンオイル♪茄子と長ネギの醤油炒め

茄子とネギだけでササッと。 油使ってないのでカロリーダウン♪
材料: 茄子、長ネギ、酒、◆砂糖、◆酒、◆醤油

お弁当卵焼き☆青じそ風味

お弁当の定番おかずの卵焼き☆ 味付けに青じそドレッシングを使ってみました♪ 2013 ...
材料: 卵、大葉、しらす、◆砂糖、◆リケンノンオイル                 青じそ ...

簡単☆ナスの味噌炒め

あと一品欲しいな~と言うときにどうぞ。 簡単でご飯のおかずにピッタリですよ♪ 201 ...
材料: 長ナス、砂糖、味噌、酒

冷凍トマトで作るトマトソース♡

冷凍トマト(ID:1125810)を使ってます。 種も一緒にすりおろして丸ごと使えま ...
材料: 冷凍トマト(ID:1125810)、玉ねぎ、ニンニク、サラダ油、◆砂糖、◆酒、◆顆粒 ...

レタスのガーリックソテー

レタス丸々1個使いました! サラダより沢山食べられます。
材料: レタス、ゴマ油、塩コショウ、ガーリックパウダー

赤みず食べよう② 簡単炒め煮

シャキシャキ感が溜まりません! ご飯のおかずだけでなく、お弁当用にも活用できますよ。
材料: 赤みず(下処理済み)、ちくわ、◆麺つゆ、◆酒、塩コショウ

赤みず食べよう① 塩昆布和え

初夏の山菜、赤みず。下処理しておけば、塩昆布で和えるだけなので簡単♪ 箸が止まらなく ...
材料: 赤みず(下処理済み)、塩昆布

ふんわり優しい♡焼きシュウマイ

thkgさんの「なんちゃって♥*~チキンナゲット~*」(レシピID:1030634) ...
材料: シュウマイの皮、木綿豆腐、シーチキン(1缶)、*玉ねぎ(みじん切り)、*片栗粉、◇砂 ...

やわらかナス田楽☆

ナスにちょっと手間かけて。コレが皮までやわらかい秘訣☆焦げ付きに注意してね! ’ ...
材料: ナス、◆味噌、◆砂糖、◆酒、◆みりん、◆和風顆粒ダシ

余った田楽甘味噌☆ご飯と仲良しに♪ 

田楽の甘味噌をご飯と一緒に♪おにぎりでも白米にのせても・・お好みで♡ 2012.10 ...
材料: ご飯、◆味噌、◆砂糖、◆酒、◆みりん、◆和風顆粒だし、焼き海苔