すみません。ヨーロッパと日本の違いがありすぎてすべてのレシピを見直させて下さい。 ...

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*柔らかいヒヨコ豆のサラダ*

ご飯代わりにパクパク食べられる美味しいお豆。
材料: ヒヨコ豆の水煮(柔らかいもの)、ゆで卵、水切りヨーグルト、マヨネーズ、玉ねぎ、ツナ( ...

*豆腐クリームコロッケ風*

クリームコロッケとおんなじ!牛乳だとまとめられない時に、アレルギーの人にも!
材料: 絹ごし豆腐、牛乳(水)、卵黄(なくても)、片栗粉、鶏ガラスープの素、醤油、かにかま( ...

メインな冷奴

一つ食べたらお腹いっぱい!美味しいです
材料: 絹豆腐、きゅうり、卵、鯖缶、レモン汁、しょうゆ、砂糖

*カリフラワーのフレッシュとまと焼き*

トマトソースがめちゃくちゃ美味しい!
材料: バター、小麦粉、トマト(1個300gくらいの)、砂糖、塩、さばの水煮か燻製半身、チー ...

*水菜と鳥ひき肉のパスタ*

パクパク食べちゃいます。
材料: 水菜、鳥ひき肉、パスタ、醤油、だし、油

*餃子焼き*

餃子がめっちゃジューシーで旨い!!!ポン酢でまさに餃子。
材料: 豚挽き肉、もやし、にら、オイスターソース、鶏がらスープの素、醤油、タコ焼きの生地、ポ ...

アジのキムチ揚げ

梅がない時に。これはこれで美味しいです。
材料: 小あじ、紫蘇、キムチ、水溶き小麦粉、パン粉、塩こしょう

*おからジンジャークッキー*

厚さ1.5cmで食べ応えあり!カフェ・オ・レと一緒に食べるのがお気に入り。
材料: おからパウダー、マーガリン、砂糖、しお、卵黄、生姜パウダー、小麦粉、片栗粉、レーズン ...

*鯖の天ぷら甘酢あん*

天ぷらのあんかけ、美味しぃ!
材料: 鯖3枚卸、生姜おろし、塩コショウ、小麦粉、天ぷら粉、玉ねぎ、人参、ピーマン、水、酢、 ...

*豚小間とコーンの焼き物*

もちもちで、だしが効いてて紅しょうがが旨い!
材料: 豚小間、塩、コーン、木綿豆腐(水切りして)、卵、片栗粉、小麦粉、紅ショウガ、だし、し ...