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クック5OL0WW☆
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超冷そうめん

冷凍庫で-18℃の透明器 そうめんはしっかり氷水で締める 胡瓜トマト冷そうめん三 ...
材料： 乾燥そうめん、4倍濃縮めんつゆ、活性炭濾過水、ミニトマト、胡瓜

健康オリーブオイル噴霧トースト

オリーブオイルをトーストに噴霧 バター、マーガリンの油脂を1/3に 健康的で美味 ...
材料： 食パン、オリーブオイル、ミニトマト、レタス、味塩

猛暑爽やかおろし味噌汁

猛暑に爽やかなおろし味噌汁 熱々味噌汁から油揚げの旨味と爽快感 液体味噌とおろし ...
材料： 液体味噌、熱湯、油揚げ、大根おろし、味の素

初夏冷しミニトマト十割蕎麦

夏に清涼感のある一品を そば粉100%でのど越し良く 薬味はミニトマトで爽やかに ...
材料： 十割蕎麦乾麺、ミニトマト、4倍濃縮そばつゆ、濾過水、大根おろし

清涼梅肉ミニトマ納豆玉子ご飯

全てハサミで調理 梅干し千切りで醤油レス 酸味の利いた400Kcalの夏
材料： ご飯、納豆、玉子、ミニトマト、梅干し、白だし、旨味調味料