福島県岩瀬郡天栄村元地域おこし協力隊→元移住コーディネーター→現在普通の人です( ...

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保存食☆干し(乾燥)ぜんまいの作り方

田舎暮らしの定番!春の山菜採りで人気のぜんまいを春以外でも食べられる保存食に♪
材料: ぜんまい、水、大きい鍋、ゴザ(化繊でないもの)

レンジで簡単♪天栄赤ねぎ&きのこのマリネ

冬が旬の天栄赤ねぎときのこ類にオイスターソースを使った、レンジで簡単マリネです☆
材料: 天栄赤ねぎ、きのこ類(好みの種類)、★オイスターソース、★酒、★ごま油、★やさしい酢

天栄赤ねぎのチーズ焼き★

加熱するとトロリと甘い天栄赤ねぎを、洋風に頂きます(^^)
材料: 天栄赤ねぎ、チーズ(とろけるタイプ)、★マヨネーズ、★カレーパウダー

乾燥ぜんまいの戻し方

春に収穫して乾燥させておいたぜんまいを、ふっくらもどす方法です。
材料: 乾燥ぜんまい

福島おせちの定番☆青大豆の“ひたし豆”

福島のお正月の定番!ひたしまめ。市販の白だしを使って簡単に作ります。天栄村でもお馴染 ...
材料: 青大豆(生)、水、白だし

煮ないよ。凍み大根の作り方

北国の伝統保存食“凍み大根”。協力隊が福島県天栄村で教えてもらった作り方です。
材料: 大根、ビニール紐

収穫から!干し柿の作り方

冬のおやつの干し柿♪収穫からレシピスタートです。天栄村では各家庭で作られていますよ( ...
材料: 渋柿、縄

柚子ドレ☆ヤーコンとブロッコリーのサラダ

せん切りにした天栄ヤーコンはサラダに最適♪ブロッコリーと合わせて手作り柚子ドレッシン ...
材料: 天栄ヤーコン、ブロッコリー、にんじん、ホタテの缶詰、柚子、サラダ油、めんつゆ(3倍濃 ...

ヤップルジャム(ヤーコンとりんご★)

天栄ヤーコンと天栄産りんごのジャム♪“ヤップルジュース”にちなんで“ヤップルジャム” ...
材料: 天栄ヤーコン、りんご、砂糖、レモン汁

ヤーコン・里芋といかの煮もの

定番の「里芋といかの煮もの」に、天栄ヤーコンをプラス。じっくり煮込んだヤーコンは柔ら ...
材料: いか、天栄ヤーコン、里芋、だし汁、ヤーコン煮汁、酒、しょうゆ、砂糖、しょうが
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