社会人3年生・大学4年生の娘達・旦那のために簡単で美味しい料理とおやつ作りを頑張 ...

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茄子と豚肉の味噌&にんにく炒め

にんにく味噌がいい香り♡チャチャッと出来るけどスタミナたっぷり。おつまみにもご飯にも ...
材料: 茄子、豚肉、☆にんにく、☆味噌・みりん、ごま油

とんかつ用のお肉で♪ピーマンの味噌炒め

美味しいみそだれで、ピーマンが美味しくいただけます。とんかつ用お肉は一度揚げるので、 ...
材料: とんかつ用肉、★しょうが汁、★酒・醤油、片栗粉、赤ピーマン・普通のピーマン、☆にんに ...

豚肉のトースター焼き♪柚子胡椒マヨ

焼いてるそばからいい香り~マヨのこんがりと柚子胡椒のピリリがおつまみにピッタリです。
材料: 豚肉、柚子胡椒、マヨネーズ

ミートローフ♪ウズラ入り

肉汁たっぷり、オーブン任せのミートローフ。
材料: 牛豚挽肉、玉葱、にんにく、塩コショウ、ナツメグ、卵、パン粉、牛乳、ウズラの卵、片栗粉

色白なビーフストロガノフ

うちでビーフストロガノフといえば、このホワイトタイプ。パスタやパンにも合います。牛肉 ...
材料: 牛肉(切り落としでも細切れでも、玉葱、牛乳、小麦粉、生クリーム、バター、コンソメ

カレー味のから揚げ

カレー粉を入れると、食欲増進!ごはんがぐんぐんいけちゃうから揚げになります♪
材料: 鶏もも肉、★カレー粉、★にんにく、★卵、★薄力粉、★片栗粉、★酒・醤油、★砂糖

ささみとキャベツのサラダ★ダイエットに

普段から大きなお皿いっぱいのサラダを心がけています。健康のために、痩せたいならしっか ...
材料: ささ身、キャベツ、きゅうり、キャベツのうまたれ

いんげん&人参の肉巻き

いつもの肉巻き、ソースを変えると味がぐんとUPします。インゲンに火が通っているから、 ...
材料: 豚薄切り、いんげん、人参、塩こしょう、★マヨネーズ、★ケチャップ、★醤油

牛肉とれんこんの照りうま炒め

きんぴらのような感じです。ごま油と醤油の香りでご飯がいけちゃいます。
材料: 牛肉、れんこん、人参、ごま油、砂糖、醤油、みりん

豚もも肉の大葉&梅干サンド

一口カツ用だけど、揚げ物じゃなくてもOKです。
材料: 豚もも一口カツ用、大葉、梅干、から揚げの素