家にある材料でヘルシーキャロットケーキ♬
混ぜて焼くだけ！
お手軽簡単な手順です♪
卵・バターなしのレシピです♡
が、お好みで
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材料：
にんじん、レモン汁、豆腐(絹がおすすめ♪)、○薄力粉、○砂糖、○ベーキングパウダー、
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万能！バルサミコ酢のソース。
簡単なの人ゴージャスさを演出してくれる！バルサミコソース♡万能なので色々と使いまわし
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材料：
バルサミコビネガー(バルサミコ酢)、水、赤ワイン(無ければ白ワイン…も無ければ日本酒
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リメイクにもなる♪豆腐でかさ増つくね！
ひじき煮や、れんこんのきんぴらなどのリメイクにもなっちゃう♡簡単ヘルシー美味しいつく
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材料：
木綿豆腐一丁、鶏胸肉(ひき肉でも可)、(残り物の)ひじき煮、卵、塩胡椒、塩、片栗粉、
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チョコチャンクマフィン。バレンタインにも
ゴツゴツとしたチョコの塊(チャンク)を楽しむ！バレンタイン当日でも間に合う！あっと言
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材料：
★薄力粉、★ココアパウダー、★ベーキングパウダー、無塩バター、グラニュー糖、卵、生ク
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簡単！ｎｉｎａさんちのジェノベーゼ♪
あっという間に美味しいジェノバペーストの出来上がり♪
パスタに和えたり、ピザにしたり
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材料：
スイートバジル、アンチョビ、松の実、ｸﾞﾗﾅ･ﾊﾟﾀﾞｰﾉ （パルメザンチーズで代用
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簡単！フライパンdeローストビーフ
市販のおろしにんにく・しょうがを使えば超簡単！おもてなしにも☆
Xmasや記念日に簡
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材料：
牛ブロック、にんにく すりおろす、しょうが すりおろす、●塩コショウ、●粗引きブラッ
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砂肝とマッシュルームのオイル煮アヒージョ
スペイン料理でアヒージョと言います。
煮込む具材はタコやエビ、お好きなキノコなど色々
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材料：
マッシュルーム、砂肝、にんにく、オリーブオイル、アンチョビ、塩、こしょう、白ワイン(
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ザクザクッ♡あっと言う間の簡単クッキー♪
焼くまでの工程は3つ‼計って・混ぜて・成形して簡単ズボラクッキングでクッキーが出来ち
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材料：
薄力粉、砂糖《()内でお好みで加減して下さい》、塩(ポイントです♪くれぐれも入れ過ぎ
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