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20分でできた！明太子のエッグスラット
流行りのエッグスラットをお家にある材料で適当に作ってみました。思い立ってから20分で
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材料：
ジャガイモ(中)、●明太子、●マヨネーズ、●牛乳、卵、黒胡椒（トッピング）、小葱（ト
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胡麻と豆乳のフレンチトースト
体に良さそうなもので、フレンチトーストを作ってみました。胡麻の香りがいいですよー♪
材料：
食パン(5枚切り)、●豆乳、●練りゴマ、●てんさい糖(砂糖)、●卵（黄身）、バター、
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