とにかく食べることが大好き。朝起きて布団の中で「今日は何を食べよう」と考えるのが ...

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ズッキーニのガーリックマヨ和え

実はズッキーニ生でも美味しんですよ。
材料: ズッキーニ、a マヨネーズ、a 牛乳、a チューブにんにく、a 塩、a こしょう、a ...

長いもの和風ピクルス

長いものサクサク食感が楽しめます。
材料: 長いも、a 酢、a みりん、a 砂糖、a 塩、チューブわさび

たこの和風カルパッチョ

ホームパーティで大人気。手軽にカルパッチョ作れます。
材料: たこの足(刺身用)、大根、セロリ、青じそ、a レモン汁、a オリーブオイル、a 醤油 ...

ズッキーニのアンチョビ炒め

パパッと作れて美味しい!おつまみにぴったり。
材料: ズッキーニ、アンチョビフィレ、にんにく、塩、こしょう、オリーブオイル

みょうがとえのきだけの甘酢和え

さっぱりしているから夏の暑い日にぴったり。
材料: みょうが、えのきだけ、a 酢、a みりん、a 砂糖、a 塩、a 醤油

みょうがとじゃこの塩炒め

サクサクとした食感がたまらん。
材料: みょうが、ちりめんじゃこ、ごま油、塩、酒

ズッキーニのナムル

超簡単。お弁当にもどうぞ!
材料: ズッキーニ、塩、すりごま(白)、ごま油、醤油

もやしのナムル

超簡単。お弁当にもどうぞ!
材料: もやし、a 塩、a すりごま(白)、a ごま油、a にんにくチューブ

トマトとホタテのくるくるベーコン

ホームパーティにも大活躍!!巻いてトースターで焼くだけ。超簡単。ベーコンの塩味と旨味 ...
材料: ベビーホタテ、ミニトマト、ベーコンスライス、黒こしょう、塩、オリーブオイル

ほうれん草のサラダ

オリーブオイルをかけるとぐっと柔らかくなり、うますぎる。
材料: サラダほうれん草、乾燥桜エビ、にんにく、オリーブオイル、醤油、酢