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みさき☀ゆるヨギー
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ノンオイル!おから豆腐クラッカー
スコーンのような、クラッカーのような、とってもヘルシーなおやつ♪
材料: 生おから、薄力粉、木綿豆腐(or絹豆腐)、砂糖、ベーキングパウダー
わかめごはん食べたくなったら。
温かいごはんに混ぜるだけです♪
材料: 温かいご飯、乾燥わかめ、塩、昆布だしの素、いりごま
切り干し大根と小エビのサラダ
小エビの旨みが効いた 彩り豊かな和風マヨサラダです♪
材料: 切り干し大根、乾燥ひじき、乾燥小エビ、きゅうり、◎マヨネーズ・すりごま、◎砂糖・しょ
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切り干し大根の中華サラダ
サラダで食べる切干大根は、 ポリポリ食感がやみつきになります。
材料: 切り干し大根、きゅうり、ハム、◎砂糖・しょう油・酢、◎ごま油、◎いりごま
ひじきとちくわの煮豆
よくおばちゃんが作ってくれた なつかしの味を再現してみました。 甘辛のほっとする味で
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材料: 乾燥大豆、乾燥ひじき、ちくわ、▲きび砂糖(or砂糖)、▲醤油、▲みりん
ひとくち大学芋♪
少ない油で揚げ焼きする大学芋 カリカリほくほく、 つい手が伸びます…♪
材料: さつま芋、◎砂糖、◎水、◎塩、油(焼き用)、黒ごま
だし巻き卵焼き
冷めても美味しい ふんわり柔らかな卵焼きです♪
材料: 卵、砂糖・醤油・みりん、◎ほんだし(顆粒)、◎お湯
手作りごま塩
優しい味・疲れた時に食べたい・お粥のお供・ほっとする・カラダにやさしいレシピ
材料: 黒ごま、水、塩
春雨サラダ
基本の春雨サラダ、我が家の味付けはこれです♪
材料: 春雨、卵、きゅうり、ハム、◎酢、◎砂糖・しょう油・ごま油・いりごま、◎中華だし
さくほろスノーボール♡
お気に入りのさくほろスノーボールレシピ♪
材料: 無塩バター、粉糖、◉薄力粉、◉アーモンドプードル、(仕上げ用の粉糖)
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