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あっぷる♥北海道在住♡ カテゴリ（普通＝食費公開） *どさんこ応援隊NO.9 * ...

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減塩☆味噌汁

毎日飲むからこそ塩分に気くばりを～☆生姜とスパイスで塩気の代用です。
材料： いつもの味噌、おろし生姜、粉山椒・一味など

むきえびで作る♥えびケチャップ煮

甘酸っぱいケチャップソースがうちの定番の味です。むきえびでもボリュームが出ます♪
材料： むきえび、＊ケチャップ、＊酢、＊砂糖、＊オイスターソス、みりん、＊塩こしょう、＊中華 ...

シンプルレシピ*しょうゆ大根

ゆっくり蒸し煮で大根の旨味を引き出しました。シンプルにしょうゆだけの味付です。
材料： 大根、人参、きざみ揚げ、酒、しょうゆ、ごま油

ヴェニソン赤ワイン煮こみ

鹿ジンギスカンで食べてしまうことが多い鹿肉、５ｋｇ頂いたので今ある材料で赤ワイン煮に ...
材料： ヴェニソン（鹿肉）、料理用赤ワイン、＊トマトピューレー、＊中濃ソース、＊オイスターソ ...