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ツナ缶丸ごと！カルシウムたっぷり丼
つくれぽ50件超えレシピ！ツナ缶のオイルごと使用し、常備菜として保存がきく朝食やお弁
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材料：
ツナ缶(オイル漬け)、大根の葉（又は蕪の葉、小松菜）、しょうゆ、砂糖、白ごま、日本酒
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蟹トマト缶で本格店の味！ワンポットパスタ
味噌入り蟹缶詰と剥き身蟹缶の２種類とトマト缶を使った簡単ポットパスタ！蟹味噌を使って
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材料：
蟹缶(剥き身入り)、蟹缶(みそ入り)、トマト缶(カット)、水、パスタ、オリーブオイル
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塩レモンとルガイユソースの香草パン粉焼き
さわやかで少しぴりっとする夏レシピ！シェフコラボ企画で鴨田シェフに教えて頂いたルガイ
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材料：
好みの魚介（ホタテ貝柱、海老、タラ等）、塩レモン、パン粉、オリーブオイル、大葉みじん
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簡単！電子レンジで作るホワイトソース
電子レンジで簡単に出来るので、手軽にグラタン・シチュー・クリームコロッケが作れます！
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材料：
薄力粉、バター、コンソメ顆粒、牛乳、パルメザンチーズ(粉チーズ)、田舎味噌又は塩麹、
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父の日におすすめ‼イタリアン太巻き寿司
可愛いカタツムリ型のイタリアン太巻き寿司でスタミナつけて梅雨を乗り切ろうo(^▽^)
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材料：
炊き上げたご飯、オリーブオイル、バルサミコ酢、豚バラ肉、玉ねぎ、すりおろししょうが、
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ふっくらやわらか鮭のイタリアン太巻き寿司
普段の鮭をしっとりやわらかに調理するコツをご紹介！２歳の娘もこの鮭が大好きです！
材料：
甘塩鮭切り身、炊いたご飯、ガーリックオリーブオイル、オリーブオイル、にんにくみじん切
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常備菜を使ったツナとキノコのグラタン
フジテレビさんのノンストップ！番組コーナーで10/10放送のレシピです。『ツナ缶と大
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材料：
『ツナ缶と大根の葉の常備菜（かぶの葉でも）』、ツナ缶（オイル・フレーク）、ショートパ
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チーズとはんぺんのケチャップライスにぎり
Q・B・Bベビーチーズのアーモンド入りを使用した子供大好きケチャップ味のおにぎりです
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材料：
Q・B・Bベビーチーズ アーモンド入り、ご飯、はんぺんさいの目切り、にんじんみじん切
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