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海老味噌で！濃厚サクサク☆海老マヨ
海老の殻と頭を使って濃厚な海老味噌のだしで作る海老マヨ☆ぷりぷりサクサクの海老に濃厚
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材料：
有頭赤海老、にんにく、白ワイン（または酒）、塩、こしょう、水、オリーブ油、青ねぎ（小
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クラブハウスサンドイッチ☆
3枚のパンでたっぷりの具材を挟んだわんぱくサンド☆ボリュームたっぷり食べごたえも◎！
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材料：
食パン（8枚切り）、鶏むね肉（皮なし）、酒、ベーコン（半分に切る）、トマト、レタス、
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豚こま南蛮☆しば漬けタルタルソース
豚こまを一口大にして揚げて南蛮酢でまぶし、コリコリ梅の風味のしば漬け入りのピンク色の
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材料：
豚こま切れ肉、溶き卵、薄力粉、塩、サラダ油、◎しょうゆ、砂糖、◎酢、ベビーリーフ、ミ
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HMで簡単♪韓国風ミニチーズドッグ☆
韓国で人気のチーズドッグを一口サイズに♡ホットケーキミックスで簡単！揚げたてサクサク
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材料：
チーズ（さけるタイプ）、ホットケーキミックス、溶き卵、牛乳、塩、ドライパン粉、サラダ
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桜海老風味のアレンジ☆塩レモン焼きそば
塩焼きそばを香ばしい桜海老とさわやかなレモン風味にアレンジ☆さっぱり香ばしくお弁当や
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材料：
中華蒸し麺、長ねぎ、桜海老、パプリカ（赤）、にんにく（みじん切り）、ごま油、レモン（
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おつまみに！手羽中のり塩チーズ唐揚げ☆
手羽中とじゃがいもを揚げてのり塩で味付け☆子どもも大人も大好きな味で冷めてもおいしい
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材料：
鶏手羽中、じゃがいも、酒、塩、○小麦粉、○片栗粉、揚げ油、粉チーズ、青のり、塩、パセ
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大根とこんにゃくのとろとろ♪牛すじ煮込み
下処理した牛すじと大根とこんにゃくをじっくり煮込んだとろとろ煮込み♪味噌と赤ワインで
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材料：
牛すじ肉、大根、こんにゃく、長ねぎ（青い部分）、しょうが、長ねぎ（白い部分）、七味唐
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手作りタレの簡単☆ヤンニョムチキン
ケチャップとコチュジャンのタレで作れるお手軽簡単韓国チキン☆甘辛味でお弁当やおつまみ
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材料：
鶏もも肉、長ねぎ、片栗粉、油、白いりごま、糸唐辛子、しょうゆ、酒、コチュジャン、トマ
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水菜とオレンジのさっぱりサラダ
水菜にオレンジをプラスしてさわやかなサラダ♪米酢でまろやか手作りドレッシングです☆
材料：
水菜、紫玉ねぎ、オレンジ、ブラックオリーブ（スライス）、オリーブ油、米酢、塩、はちみ
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春キャベツで☆シュークルート
フランスの煮込み料理を旬の春キャベツを使って簡単アレンジ☆野菜は蒸し煮にすると甘みが
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材料：
春キャベツ、└塩、白ワインビネガー、こしょう、ブロックベーコン、ソーセージ、玉ねぎ、
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