詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名
爽健美家★
爽健美家★ のキッチン
フォローする
レシピは見直しを行なっていますので変えることもあります。ご了承ください☆

カテゴリ

アーカイブ

1/1 ページ

大根の中華風おつまみ

にんにくと生姜が利いて、思わず箸がすすむ！！カリカリの食感を楽しんで♪
材料： 大根、にんにくすりおろし、しょうがすりおろし、ごま油、塩、白ごま、黒こしょう、小ねぎ

とろとろ♪りんごの葛煮

風邪をひいた時、身体を温めてくれる作用のある食材を使って、食べやすいおやつをつくりま ...
材料： りんご、葛粉、水（水溶き用）、（お好みで）はちみつ・シナモン

風邪の症状に♪長ねぎの味噌焼き

長ねぎには、身体を温める・痰をきる・喉の炎症を鎮めるなどの効果があります。寒気のする ...
材料： 長ねぎ、植物油、味噌、みりん、砂糖