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爽健美家★
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オニオングラタンスープ

寒い冬に身体がじんわり暖まるスープです！パンが入っているので朝食や夜食にもオススメ♪
材料： 玉ねぎ、バター、水、固形ブイヨン、塩、こしょう、パン（フランスパンなど）、とろけるチ ...

焼きかぼちゃのカレーマヨ和え

マヨネーズだけだとこってりしすぎちゃうので、ヨーグルトを加えて味をまろやかにしていま ...
材料： かぼちゃ、マヨネーズ、プレーンヨーグルト、カレー粉、塩、こしょう