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かんたん酢で★ナスのレンチンマリネ
簡単とろっとウマウマ♪
材料: ナス、玉ねぎ、カニカマ、オリーブオイル、かんたん酢、黒コショウ
ホーローバットでバナナケーキ
フォークとボウルでザクザク混ぜて焼くだけ!
材料: 薄力粉、ベーキングパウダー、卵、砂糖、油、プレーンヨーグルト、完熟バナナ
鶏レバーのレモンガーリック炒め
ワインのアテに!パスタの具材に! ねっとりレバーとにんにくレモンが癖になります♪
材料: 鶏レバー、にんにく、酒、醤油、レモン汁、チリペッパー、オリーブオイル、(お好みで)塩
...
ザクザク胡麻おからクッキー
覚書
材料: おから、黒ごま、刻んだナッツ、砂糖、塩、薄力粉、油、牛乳
マヨなし糖質オフ★おからタラモサラダ
マヨなし!ジャガなし!混ぜるだけの低糖質副菜。
材料: 生おから、玉ねぎ、ヨーグルト、粉チーズ、たらこ、クレイジーソルト(なければ塩コショウ
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