筋トレ嫌いの筋肉LOVEです 

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きのこと銀杏のココットカマン ♪

銀杏とカマンベール、濃い取り合わせが癖になります ♪
材料: 明治北海道十勝カマンベールチーズ、シイタケ、銀杏、醤油

和香ごこちとセロリの葉のヘルシージュース

和香ごこちの優しい味でセロリの葉がさっぱりジュースに♪
材料: セロリの葉、ダイドー和香ごこち「和梨りんご」

きねうち十割そばの白だしジュレ仕立て

ひんやりジュレで風味豊かな十割そばをいただきます (^.^)
材料: きねうち麺 十割そば、ゼラチン、白だし(濃縮)、水、大葉、卵、オクラ、好みで柚子胡椒

ホットに!夏のカレー焼きうどん ♪

大好きな「きねうち麺大豆でうどん」、夏はピリッと辛くカレー味の焼きうどんに ランチに ...
材料: きねうち麺大豆でうどん、豚肉切り落とし、キャベツ、ピーマン、タマネギ、ニンジン、カレ ...

きしめん de チーズソースパスタ

生きしめんのもちもちにチーズクリームソースが絡みます♪
材料: きねうち生きしめん、カマンベールチーズ、白ワイン、牛乳、薄口醤油、茹でブロッコリやア ...

焼きなす焼きトマトにオリーブオイル ♪

おいしいオリーブオイルはそのままで最高の調味料です (*^_^*)
材料: なす、トマト、クスマイ・EXVオリーブオイル BIO、おいしい塩

簡単 春キャベツと温玉冷麺 ♪

柔らかい春キャベツで簡単お昼♪
材料: 大阪鶴橋「徳山冷麺」、春キャベツ、卵、酢

甘夏と新玉ねぎのドレッシング

爽やかで初夏の風味です♪
材料: 甘夏、EXバージンオリーブオイル、新玉ねぎ、塩、はちみつ

さわやかゆずれもんミルク

和果ごこち柚子レモンを使って何気にさらりとした飲み口の和風ラッシーを♪
材料: ミルク(濃いのがいいです)、和果ごこちゆずれもん

ルッコラとささみの梅和え♪

ルッコラの香りとほのかな苦みが梅の風味と合体、春を呼ぶ一皿です
材料: ささみ、ルッコラ、みつ梅干し(大)、日本酒 塩