25歳まだまだ料理の勉強中・筋トレ・食べる事も大好きです♡ズボラ飯なども作ります ...

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夏にぴったりバナナシェイク

冷んやりとしたマクドのシェイクみたいな感じです!!
材料: 冷凍バナナ、☆牛乳、☆バニラエッセンス、☆ハチミツ、☆ポッカレモン、☆生クリーム

ほうれん草と炒り卵

一品おかず増やしたいときにオススメですし、身体にもいいですよ!
材料: 塩、ほうれん草、卵、塩コショウ、味の素、☆マヨネーズ、☆牛乳、☆塩コショウ、ごま油

簡単塩焼きそば!

とても簡単に作れます!ピーマンでなくてもキャベツでも合います!
材料: 麺、豚こま切れ肉、ピーマン、もやし、油、★ウェイパー(なければ鶏ガラ)、★塩コショウ ...

明太クリームパスタ

濃厚なクリームパスタで、明太子の辛さとマッチしています。
材料: パスタ、バター、マヨネーズ、生クリーム、豆乳(牛乳)、(ほんだし)、塩胡椒、大葉、明 ...

甘くない、フワフワ卵焼き

冷めても美味しい卵焼き!!
材料: 卵、水、みりん、だしの素、醤油、片栗粉、マヨネーズ、塩

ハンバーグ☆簡単お弁当

玉ねぎをレンジで温めることによって手間がはぶけます!
材料: 玉ねぎ、牛乳、パン粉、卵、ナツメグ、塩コショウ、ひき肉、サラダ油

昔なつかしの玉せん

昔なつかしの玉せんです。簡単でとても美味しいですよ!!
材料: 卵、ソース、天かす、青のり、マヨネーズ

フライパンでチーズダッカルビ☆簡単

よく食べるので量は多めです。ピリッとしていておいしいのでぜひ作って下さい。
材料: 鶏肉、キャベツ、タマネギ、しめじ、ニラ、ごま油、チーズ、☆ケチャップ、☆砂糖、☆唐辛 ...

手が汚れない唐揚げ!!簡単

母の味をアレンジしました。お弁当にも最適です!!
材料: もも肉、★醤油、★酒、★鶏ガラスープの素、★塩胡椒、★しょうがチューブ、★にんにくチ ...

クランチ風チョコレート!簡単

ホワイトチョコレートやイチゴチョコレートにしても可愛いのでオススメです! ナッツはア ...
材料: チョコレート、ナッツ、フルグラ、ドライフルーツ、レーズン