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☆｡キャベツと厚揚げの旨みそ炒め｡☆
キャベツと厚揚げ、お手軽なモノでできる美味しい炒め物です☆しょうがとみそが効いていて
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材料：
キャベツ、厚揚げ、ネギ、しょうが、サラダ油、ごま油、塩コショウ、酒、砂糖、しょうゆ、
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☆カニかまときゅうりの柚子胡椒マヨ和え☆
カニかまとキュウリで手軽に出来る一品です☆柚子胡椒がピリリと効いて、美味しさUPヽ(
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材料：
きゅうり、カニかま、マヨネーズ、柚子胡椒、黒ごま、一味、塩
☆｡新玉ねぎだけ シンプルピラフ｡☆
春のおいしい新玉ねぎを存分に味わえるシンプルピラフです☆玉ねぎの甘みと、バターの香り
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材料：
米、新玉ねぎ、にんじん、バター、チキンコンソメ、塩こしょう、パセリ、水
☆ダシダで！もやしだけっ とん平焼き風☆
もやしだけとは思えないコク☆ダシダって優秀ですね！とろとろたまごが絡んで、おいしいと
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材料：
もやし、卵、ダシダ、塩コショウ、サラダ油、お好みソース、マヨネーズ、青ネギ（あれば）
☆｡ノンオイル もっちり米粉パン｡☆
もっちり食感が美味しい米粉パンです。
サクサクのミミと、このもっちり感、本当にクセに
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材料：
強力粉、米粉、ドライイースト、水、塩、砂糖 もしくは はちみつ
☆｡野菜たっぷり 母の野菜餃子｡☆
お肉の倍以上のお野菜が入ります！！野菜たっぷりの野菜餃子です。にんにくなしなので平日
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材料：
豚ミンチ、キャベツ、玉ねぎ、ニラ、皮、おろししょうが、塩、砂糖、しょうゆ、酒、ごま油
ドルチュ・デ・カンパーニュ～りんごケーキ
簡単なのにとっても美味しいリンゴのバターケーキです☆見た目も可愛いので、プレゼントす
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材料：
バター、砂糖、塩、卵、小麦粉、ベーキングパウダー、ナパージュもしくはあんずジャム、粉
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☆｡新玉ねぎのスイチリマヨトースト｡☆
辛みの少ない新玉ねぎと相性の良いものばかりを集めてトーストにしました！朝ご飯や軽めの
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材料：
食パン、新玉ねぎ、ツナ缶、チーズ、マヨネーズ、スイートチリソース
