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人参林檎の皮ブロッコリー芯入スムージー
にんじんやりんごの皮があったら、スムージーに入れて混ぜてしまいましょ♪
皮も無駄なく
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材料：
にんじんの皮、りんごの皮、いつものスムージー、ブロッコリーの芯（茹でて冷凍）、キャベ
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小松菜とキウイのグリーンスムージー
レモンが入って酸味の効いたスッキリしたスムージーです
小松菜の濃いグリーンが綺麗です
材料：
冷凍バナナ、冷凍小松菜（生でも可）、豆乳、キウイ（切って冷凍しておいても可）、レモン
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