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ワンパン！冷凍法れん草キッシュ風オムレツ
今夜のメインディッシュに。冷凍ほうれん草や小松菜を使って15分くらいで作れます。洗い
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材料：
冷凍ほうれん草や小松菜、ベーコンかウインナー、卵、生クリームか牛乳、シュレッドチーズ
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