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水無し！最少調味料！レンジかぼちゃの煮物
レンジを使った簡単なかぼちゃの煮物です。水無しで旨味も栄養も逃げません。最少調味料で
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材料：
かぼちゃ、みりん、醤油、耐熱レンジ袋(ジプロックMなど)
ゴーヤの橙色クッキー＆ゴーヤのアンゼリカ
完熟ゴーヤの真っ赤な種袋で鮮やかなオレンジ色のバニラクッキーが出来ます。お好みでゴー
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材料：
〇薄力粉、〇アーモンドパウダー、●完熟ゴーヤの赤い種袋、●砂糖、●卵黄、●バター、●
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