コ－ンと玉子のバターロールサンド
コ－ンの甘味がほんのり、チ－ズでコクUPで美味しい、簡単スピード 玉子バターロールサ
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材料：
バターロール、ゆで卵、コ－ン、マヨネーズ、クレイジーソルト、マスタード、粉チ－ズ、胡
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バターロール ハンバーガー
冷凍保存のハンバーグのタネで、簡単スピードハンバーガーを使ってみました。勿論、既製品
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材料：
ハンバーグのタネ、バターロール、とろけるスライスチーズ(チェダーチ－ズ)、レタス、マ
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ミックスベジタブルとツナのオムレツ
ミックスベジタブルとツナを混ぜるだけの簡単オムレツ♪
朝食に時短で作れるのが嬉しい！
材料：
卵、ツナ缶、みつミックスベジタブル、とろけるスライスチ—ズ、マヨネーズ、クレイジーソ
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秋の味覚 さつまいも林檎煮(アイス添え)
ペーストのさつまいもと林檎の絡みが食べやすく、アイスと相性抜群♪
秋のおやつデザート
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材料：
さつまいも、林檎、バター、レモン汁(ポッカ)、砂糖、水、アイス、シナモンパウダー
牛蒡と豚キムチのほっこりお味噌汁
キムチ鍋の具材をお味噌汁で食べよう！
牛蒡の旨味が染々♡
冷蔵庫に有る物でアレンジ自
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材料：
豚バラ、牛蒡、玉葱、キムチ、厚揚げ、ニラ、水、アゴだし粉末(ほんだし小2)、味噌、☆
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長芋(山芋)のふわっふわ とろろごはん
味噌出汁が決め手のふわふわとろろ芋が、簡単に出来ちゃう。
【自信作】熱々ご飯にかけて
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材料：
長芋(山芋)、あご出汁(かつおだし)、☆ 白味噌(合わせ味噌でも可)、☆ みりん、☆
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