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おからのポテトサラダ風
ジャガイモの代わりにおからをつかった、一品。今話題の低糖質です。ダイエットによいかも
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材料：
おから(生)、ゆで卵、きゅうりの薄切り、ハム、マヨネーズ、ゴマドレッシング、生クリー
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水切りヨーグルト韓国風おつまみ
チーズのようになる水切りヨーグルト、お酒に合う韓国風おつまみです。トリプル醗酵パワー
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材料：
ヨーグルト(プレーン)、ひき割り納豆、キムチのみじん切り、韓国のり
かにかまの春待ちサラダ
「スギヨの香り箱」かにかまだから、いつものサラダにコクとうまみが加わります。
材料：
かにかま「スギヨの香り箱」、大根、新玉ねぎ、水菜、錦糸卵、菜の花、マヨネーズ、練りゴ
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