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朝食に～弁当に～甘くてジューシーだし巻卵
食卓に並んでいても、お弁当に入っていても嬉しいだし巻卵♪見ためは卵焼きでも、食べると
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材料：
卵（Ｌ玉）、★だし汁、★うす口しょう油、★みりん、★砂糖
優しい味✿カブとピリ辛ウィンナーのポトフ
✿2014.1.18話題入り感謝✿野菜の旨味がしみ出てまろやか＆優しい味のほっこりス
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材料：
ピリ辛ウィンナー（普通のウィンナーでもＯＫ）、カブ(小さめ)、じゃがいも（できればメ
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簡単ほくほく✿白菜とホタテのクリーム煮✿
2012.12.9話題入り感謝です☆牛乳で旨味たっぷりのクリームに仕上げ、とろける白
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材料：
白菜、ホタテ（ボイル）、にんにく、バター、小麦粉、★牛乳、★鶏ガラスープの素、★白ワ
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簡単で旨い✿芽ひじきと鶏肉の炊き込みご飯
2016.8.21 100人レポ感謝です♬とっても簡単なのに、食材も少ないのに、とっ
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材料：
米、乾燥芽ひじき、鶏もも肉、にんじん、★しょう油、★酒、★和風だしの素（顆粒）、★砂
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彩りも食感もいい✿にんじんリボンサラダ
包丁を使わず、ピーラーでスライスしたにんじんサラダ♪塩をしてお湯をかけると臭みが抑え
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材料：
にんじん、ツナ缶（80g）、塩、熱湯、市販のドレッシング（和風、中華、イタリアンがお
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いつもの牛丼にゴボウを入れて旨味アップ✿
牛肉とたまねぎだけでも十分に美味しい牛丼にゴボウを加えると、つゆの旨味もアップし、食
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材料：
牛薄切り肉（こま切れでもＯＫ）、たまねぎ、ゴボウ、★水、★和風だしの素(顆粒)、★濃
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✿生ハムとクリームチーズのホットサンド✿
朝食やランチ、おやつにおすすめ♪レシピID:1618643のクリームチーズの生ハム巻
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材料：
食パン（できれば5枚切り）、レタス、生ハム、クリームチーズ、マヨネーズ、バター、また
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手作りホワイトソース✿マカロニグラタン✿
具材はアンチョビで旨味プラス♪昔ながらのホワイトソースは鶏ガラスープの素で旨味プラス
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材料：
ウィンナー、たまねぎ、しめじ（エリンギでもＯＫ）、マカロニ（形はお好みで）、アンチョ
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