coyoyocのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

美味しく健康的な食生活を目指しています。既に投稿してあるレシピを見直し、改善・修 ...

春菊とりんごとクリームチーズのサラダ

生の春菊とりんご、クリームチーズを合わせたサラダです。

材料：春菊、りんご、クリームチーズ、オリーブオイル、白ワインビネガー、塩、黒胡椒、レモン汁 ...

タンパク質や食物繊維など、栄養価が高く、食感と風味良い一品です。単体で食べても良し、 ...

材料：乾燥レンズ豆 (レッド・皮なし）、もち麦、ツナ（水煮缶）、オリーブオイル、レモン汁 ...

薄味のお出汁に夏野菜を浸しました。冷やしてどうぞ。

材料：ミニトマトや中玉トマト、魚河岸揚げ、お好みの野菜、出汁、薄口醤油、酒、砂糖、塩

オリーブオイルを入れるのがコツ。カルシウムたっぷりの混ぜご飯です。

材料：桜海老、しらす、長ねぎ、ごま、オリーブオイル、塩、黒胡椒、ご飯

ふきのとうを混ぜ込んだ春のつくねです。豆腐を使っているので体に優しく、ふわふわ感 ...

材料：鶏ひき肉、豆腐（絹でも木綿でも）、ふきのとう（中）、マヨネーズ、味噌、料理酒、片栗粉 ...

おせちで沢山できる黒豆。煮汁ごと使って美味しいプリンが作れます。

材料：黒豆、牛乳、黒豆の煮汁、ゼラチン、砂糖、バニラエッセンス、黒豆、ホイップ

粒マスタードの風味がアクセントのピカタです❤ お弁当にもお勧めです♪

材料：豚ロース肉、粒マスタード、小麦粉、卵、塩胡椒、サラダオイル（バターでも）

はんぺんでふわふわ。玉子焼き機で伊達巻きが作れます。

材料：卵、はんぺん、白だし、砂糖、みりん、油

漬けこんでから焼くのでジューシーになります❤

材料：鶏もも肉、塩、胡椒、にんにく（チューブ）、粒マスタード、バジル（粉末）、白ワイン、オ ...

秋に食べたい秋刀魚。生姜風味の竜田揚げにしました。

材料：秋刀魚、料理酒、醤油、片栗粉、生姜すりおろし、サラダオイル、塩

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