食べることが大好きな管理栄養士です。自分が食べたいものを作るのも大好きです。旬の ...

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さやえんどうのマヨネーズかけ

さやえんどうを茹でてマヨネーズをかけただけです。
材料: さやえんどう、マヨネーズ

簡単 なんちゃってショートケーキ

ヤマザキの『やわらか卵のシフォンケーキ』というパンを使ってトッピングするだけの簡単な ...
材料: ヤマザキやわらか卵のシフォンケーキ、いちご、ホイップクリーム

わらびのおかか和え

わらびのおかか和えです。
材料: ワラビ、かつお節、めんつゆ

簡単 豚肉の生姜焼き

豚こま肉でつくる豚の生姜焼きです。
材料: 玉ねぎ、豚こま肉、おろししょうが、おろおろしにんにく、しょうゆ、酒、油

簡単 手巻き寿司

きゅうり、厚焼き卵、ねぎとろの手巻き寿司です。
材料: きゅうり、卵、だしの素、米、酢、砂糖、ねぎとろ、海苔

さやえんどうと高野豆腐の卵とじ

さやえんどうと高野豆腐の卵とじです。フライパンで簡単に作れます。常備菜やお弁当のおか ...
材料: 高野豆腐、人参、さやえんどう、しょうゆ、酒、だしの素、砂糖、卵

簡単 せりのおかか和え

せりのおかか和えです。
材料: せり、かつお節、めんつゆ

簡単  さやえんどうとトマトのサラダ

さやえんどうとトマトのサラダです。
材料: さやえんどう、トマト、サニーレタス

簡単 ツナチーズトースト

ツナマヨをパンに乗せ、チーズをかけたトーストです。休日の朝ごはんや子どものおやつにも ...
材料: 食パン、シーチキン、マヨネーズ、塩胡椒、チーズ

新じゃがのそぼろあんかけ

新じゃがのそぼろあんかけです。レンジでじゃがいもを柔らかくしてからあんかけに混ぜるだ ...
材料: じゃがいも、鶏ひき肉、しょうゆ、酒、砂糖、だしの素、水、水溶き片栗粉