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宮崎出身、家族と日々楽しくすごし、食べるの大好き、旅行大好き、ハウス雑貨をこよな
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宮崎出身、家族と日々楽しくすごし、食べるの大好き、旅行大好き、ハウス雑貨をこよなく愛する, 常にプラス思考な主婦です。我が家はよく人が集まるので、みんなでワイワイ食卓を囲んでます。\(^o^)/
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サッパリオクラの梅和え
あと一品の時にすぐに作れる簡単レシピです。
材料: オクラ、☆梅干し、☆麺つゆ、☆ゴマ油、☆かつお節
簡単 いんげんと人参の胡麻和え✿
茹でて、和えるだけ。少し甘めなごまだれが子供にも人気です♪ 人参も入れて彩りよく❤
材料: いんげん、人参、★練りごま、★砂糖、★醤油、煎りゴマ(無くてもいい)
菜の花の豆乳ピリ辛だれ♪
たれを混ぜてかけるだけ‼いつもと違う菜の花の食べ方はどうでしょう?豚シャブサラダのた
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材料: 菜の花、塩(茹で用)、★練りごま、★砂糖、★醤油、★酢、★豆乳、★胡麻油、ラー油or
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オクラときゅうりの梅和え✿
あと一品のおかずに、お父さんのつまみに、 ヘルシーな和え物です。
材料: オクラ(6~8本)、きゅうり、★梅干し、★すり胡麻、★めんつゆ、鰹節(無くてもいい)
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新玉ねぎのサクサクパン粉焼き
甘~い新玉ねぎと、サクサクパン粉の相性は抜群♪
材料: 新玉ねぎ、ベーコン、オリーブ油、★しらす、★スライスアーモンド、★パン粉、★粉チーズ
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豆苗ときのこのバター炒め
さっと炒めて簡単に作れま~す✿
材料: ベーコンスライス、えのき、豆苗、バター、麺つゆ(濃縮タイプ)、黒こしょう
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