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菜の花の豆乳ピリ辛だれ♪
たれを混ぜてかけるだけ‼いつもと違う菜の花の食べ方はどうでしょう?豚シャブサラダのた
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材料:
菜の花、塩(茹で用)、★練りごま、★砂糖、★醤油、★酢、★豆乳、★胡麻油、ラー油or
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白菜ときのこのトロトロクリーム煮♪
焼きつけた白菜が甘~くなって体が喜ぶ優しい味です❤寒い朝にぴったり‼
材料:
白菜、玉ねぎ、しめじ(キノコ類)、油揚げ(無くてもいい)、小麦粉(薄力粉)、牛乳、コ
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ココナッツオイルでグラノーラクッキー
卵は使わずバターをココナッツオイルに替えてヘルシークッキー♪プレゼントにも喜ばれます
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材料:
グラノーラ、薄力粉、粉砂糖or砂糖、ココナッツオイル、水、チョコレートorナッツ(無
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