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大吉ちゃん
のキッチン
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こんにちは。大吉ちゃんです☆熊本でお味噌屋をやっています。ここでは健康のことを考
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こんにちは。大吉ちゃんです☆
熊本でお味噌屋をやっています。
ここでは健康のことを考えて毎日を過ごす方のために
簡単ヘルシーレシピを中心に紹介していきたいと思います。
人気No.1☆おからハンバーグ☆
塩麹や焼肉のたれを使った簡単ヘルシーレシピなど
ぜひ見て作ってみてください( ˊᵕˋ )♪
中山大吉商店 http://www.rakuten.co.jp/daikichimiso/
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夏バテに効く☆簡単ヘルシー甘酒ミルク。
甘酒はとってもヘルシーな飲み物!ノンアルコールなので、朝から飲んで元気に出かけよう!
材料: 牛乳、甘酒
簡単!カボチャのスープ、塩麹入り。
これからの時期、温かいスープがあるといいですよね!塩のかわりに塩麹♪
材料: カボチャ、玉ねぎ(薄切り)、コンソメ(顆粒)、牛乳、塩麹、こしょう、パセリ(飾り用)
イカの塩辛、塩麹を使って。
刺身用のイカに塩麹を使って作りました☆混ぜるだけで美味しい1品ができます!
材料: イカ(刺身用)、塩麹、唐辛子(輪切り)、刻み昆布
イカの塩麹焼き。
簡単な塩麹料理の定番!イカ焼き。 塩麹とイカの相性は最高です♡お酒とも合う!!ぜひ作
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材料: イカ、塩麹
きゅうりの塩麹漬け、にんにく風味。
にんにくが効いてお酒のつまみには最高です!! パクパク食べちゃう簡単塩麹レシピ♪
材料: きゅうり、塩麹、濃口醤油、ごま油、にんにく(すりおろし)
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