豆腐プリンのキウイソースがけ
ビニール袋で簡単にキウイソースが作れます！お豆腐で作るヘルシープリンはダイエット中の
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材料：
木綿豆腐、豆乳、きび砂糖、ゼラチン、水、キウイ（グリーン）、キウイ（ゴールド）
【和スイーツ】 ほうじ茶ジンジャープリン
しょうが麹スムージーで作るオトナ向きの和スイーツ。ほうじ茶の香ばしさと、黒糖のコクの
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材料：
しょうが麹スムージー、ほうじ茶ティーバッグ、水、砂糖、豆乳（牛乳）、生クリーム、黒蜜
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米粉でさくさく！ ジンジャークッキー
しょうがの風味がピリッと香ばしいクッキー。乳製品不使用、グルテンフリーのからだにやさ
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材料：
しょうがすりおろし、卵、てんさい糖、油（こめ油など植物油）、米粉、ココアパウダー（生
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玄米麹スムージーを使ったフレンチトースト
フレンチトーストに玄米麹スムージーをふりかけて、さらに栄養をプラス。黒糖ときなこの優
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材料：
フランスパン、玄米麹スムージー、卵、牛乳、バター、好きなフルーツ
玄米麹スムージーでさくさくスコーン
玄米麹スムージーの粉末を使ったアレンジレシピ。玄米麹やおから、雑穀などの香ばしさがふ
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材料：
強力粉、玄米麹スムージー粉末、ベーキングパウダー、バター、卵、ヨーグルト、砂糖、卵黄
【砂糖・乳製品不使用】バナナブラウニー
オリゴ糖が含まれるバナナの甘味で砂糖不使用でも美味しいケーキ。食物繊維を含むココアや
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材料：
バナナ（完熟）、（A）米粉、（A）ベーキングパウダー、（A）ピュアココアパウダー、卵
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